Paano gamutin ang arthrosis

Ang Osteoarthritis ay isang malalang sakit na magkasanib na kung saan ang cartilage ay nawasak sa mga katabing istruktura ng buto. Ang sakit ay laganap sa buong mundo.

Ang pangunahing sanhi ng patolohiya ay isang paglabag sa mga proseso ng metabolic. Ang mga predisposing factor ay congenital malformations, panloob na pamamaga, rheumatoid arthritis, trauma at sobra sa timbang. Sa edad, tumataas ang posibilidad na magkaroon ng osteoarthritis.

Ang paggamot sa arthrosis ay isang kumplikado at matagal na proseso. Sa kasong ito, hindi sapat na uminom lamang ng iba't ibang mga tabletas upang mabawasan ang mga sintomas. Kakailanganin na magsagawa ng iba pang mga hakbang na nag-aambag sa pagsugpo sa pag-unlad ng sakit. Kung wala ang mga ito, ang mga panganib ng mga komplikasyon at kapansanan ay tataas nang maraming beses.

Maikling paglalarawan ng sakit

Bago pag-usapan kung paano gamutin ang arthrosis, kinakailangan na magsabi ng ilang mga salita tungkol sa kung ano ito at kung ano ang pag-unlad ng sakit ay puno. Ang Arthrosis ay isang sakit ng mga joints, na sinamahan ng mga degenerative-dystrophic na proseso. Sa panahon ng pag-unlad nito, ang mga sumusunod na proseso ay nagaganap:

• ang density at pagkalastiko ng kartilago ay bumababa, huminto sila upang maisagawa ang kanilang mga pag-andar na sumisipsip ng shock;
• ang antas ng alitan sa pagitan ng mga buto ay tumataas, na humahantong sa kanilang unti-unting pagkawasak at pagpapapangit, ang pagbuo ng matalim na sulok sa ibabaw;
• ang mga matutulis na elemento ay naghuhukay sa kalapit na mga tisyu, na pumukaw sa kanilang pamamaga;
• ang mga function ng motor ay bahagyang o ganap na may kapansanan.

Ang deforming arthrosis ay may malubhang sintomas. Kadalasan, ang mga pasyente ay nagrereklamo ng sakit at pamamaga sa mga kasukasuan, pati na rin ang isang langutngot, limitadong paggalaw, at paninigas ng umaga.

Sa kasamaang palad, ang arthrosis ay hindi maaaring permanenteng gumaling. Maaari mong mapupuksa lamang ito sa isang kaso - kung ang sakit ay napansin sa mga unang yugto ng pag-unlad. Ngunit dahil sa yugtong ito ito ay asymptomatic, karamihan sa mga pasyente ay hindi kahit na pinaghihinalaan na mayroon silang isang patolohiya at, nang naaayon, ay hindi nagsasagawa ng anumang paggamot. At kapag lumitaw ang mga sintomas, ang mga hindi maibabalik na proseso ay nangyayari sa mga kasukasuan na hindi maaaring alisin.

Tulad ng para sa mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng patolohiya, ang mga sumusunod na dahilan ay dapat makilala:

• trauma;
• hypothermia;
• masamang ugali;
• labis na pisikal na paggawa;
• propesyonal na palakasan;
• malnutrisyon;
• mga karamdaman sa hormonal;
• mga sakit sa autoimmune, atbp.

Mga pangunahing kaalaman sa paggamot

Mapapagaling ba ang arthritis? Hindi. Ang sakit na ito ay hindi magagamot. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo kailangang harapin ito. Ang kakulangan ng therapy ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan - ang patolohiya ay uunlad, ang tao ay mawawala ang kanyang kakayahang magtrabaho at maging may kapansanan. Samakatuwid, sa kabila ng katotohanan na ang mga pamamaraan na ginamit ay hindi pinapayagan na mapupuksa ang sakit, dapat itong gamutin!

Sa pag-unlad ng arthrosis (anuman sa mga uri nito, coxarthrosis, osteoarthritis, atbp. ), Ang isang solong regimen ng paggamot ay ginagamit, na kinabibilangan ng:

• pag-inom ng mga gamot na nakakatulong na mapawi ang sakit at itigil ang paglala ng sakit;
• pagbaba ng timbang at tamang nutrisyon;
• mga klase ng therapy sa ehersisyo;
• mga masahe;
• mga pamamaraan ng physiotherapy.

Sa arthrosis, ang isang napakahalagang punto ay ang paglaban sa labis na timbang, kung mayroon man. Ang labis na kilo ay isang karagdagang pagkarga sa ligamentous apparatus, na nagiging sanhi ng mabilis na pag-unlad ng sakit. Samakatuwid, kung ang timbang ng katawan ng pasyente ay lumampas sa pamantayan, kailangan niyang mapilit na mawalan ng timbang. Ngunit ang pag-aayuno ay kontraindikado. Sa kasong ito, ang nutrisyon sa pandiyeta ay pinili nang paisa-isa.

Kung tungkol sa pagkain mismo, mayroon din itong mga limitasyon. Para sa anumang uri ng arthrosis, sulit na iwanan ang paggamit ng mga pagkaing mataas sa purines. ito:

• karne ng mga batang hayop;
• sabaw ng kabute, karne, gulay at isda;
• jellied dish;
• mga sarsa ng karne, gravies;
• offal;
• pinausukang karne;
• malansang isda;
• maalat at maanghang na keso;
• caviar;
• kakaw, itim na tsaa, kape;
• matigas ang ulo taba;
• munggo;
• mga produktong inihanda batay sa mga ubas;
• mga inihurnong gamit na gawa sa yeast dough, atbp.

Dapat sabihin sa iyo ng doktor nang detalyado kung paano kumain pagkatapos makilala ang osteoarthritis o iba pang uri ng DOA. Kapag kumakain ng maayos, mapipigilan ng pasyente ang pag-iipon ng mga asing-gamot ng uric acid sa katawan at maiwasan ang malubhang komplikasyon.

Gayundin, ang pakikipag-usap tungkol sa kung paano gamutin ang arthrosis, dapat tandaan na ang mga masahe at pagsasanay sa physiotherapy ay dapat isagawa nang walang pagkabigo. Ngunit hindi sa iyong sarili! Ang mga masahe ay dapat na isagawa lamang ng mga espesyalista, dahil ang anumang maling aksyon ay maaaring humantong sa mga komplikasyon. At ang mga ehersisyo sa therapy sa ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor ay isinasagawa lamang sa unang pagkakataon, kung gayon ang pasyente ay maaaring magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo sa bahay.

Mga gamot

Ang mga gamot ay hindi makakatulong sa pagpapagaling ng arthrosis magpakailanman. Ngunit magbibigay sila ng pagbawas sa mga sintomas at itigil ang mga proseso ng pathological sa mga joints, na gawing normal ang kanilang mga function ng motor at makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente.

Bilang isang patakaran, ang paggamot ng arthrosis ay kinabibilangan ng paggamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Ang mga gamot na ito ay may ilang mga aksyon nang sabay-sabay:

• itigil ang mga nagpapaalab na proseso;
• bawasan ang sakit na sindrom;
• magkaroon ng antipyretic effect.

Ang mga NSAID ay magagamit sa maraming anyo - mga tablet, ointment, rectal suppositories, mga solusyon para sa intramuscular injection. Bilang nagpapakita ng kasanayan, mabilis nilang inalis ang sakit na sindrom at ang epekto nito ay tumatagal ng mahabang panahon. Ngunit ang grupong ito ng mga gamot ay may ilang mga disadvantages. Imposibleng kunin ang mga ito nang higit sa 5-7 araw, dahil ang mga sangkap na nakapaloob sa kanila ay may nakakainis na epekto sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract. At ito naman, ay maaaring maging sanhi ng paglala ng mga peptic ulcer, gastritis, pancreatitis, pati na rin ang hitsura ng mga side effect tulad ng pagtatae, utot, bloating, atbp.

Ang mga NSAID ay maaari lamang inumin kung may pahintulot ng isang doktor. Ang isang maling dosis ay maaaring humantong sa isang exacerbation ng arthrosis at mas malaking pagkasira ng cartilage at bone tissues!

Sa mga malubhang kaso, kapag ang paggamot ng deforming arthrosis na may mga NSAID ay hindi nagbibigay ng mga positibong resulta, ginagamit ang mga corticosteroids. Bilang isang patakaran, ipinakilala sila sa katawan sa pamamagitan ng iniksyon sa magkasanib na kapsula. Hindi tulad ng mga NSAID, ang epekto ng corticosteroids ay tumatagal ng ilang buwan. Ngunit hindi mo maaaring gamitin ang mga ito nang higit sa 4 na beses sa isang taon, dahil negatibo rin silang nakakaapekto sa kondisyon ng mga kasukasuan.

Mahalaga! Ang mga NSAID at corticosteroids ay mga sintomas na gamot. Hindi nila ginagamot ang arthrosis, ngunit alisin lamang ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita nito.

Ginagamit din ang analgesics upang mapawi ang sakit. Hindi tulad ng mga NSAID, ang mga gamot na ito ay hindi nag-aambag sa pag-alis ng mga nagpapaalab na proseso, ngunit mas mahusay nilang inaalis ang sakit. At kung ang pasyente ay may kalamnan spasms, pagkatapos ay antispasmodics ay ginagamit upang ihinto ang mga ito. Ang pinakamalaking epekto ay ibinibigay ng analgesics at antispasmodics sa anyo ng mga solusyon para sa intramuscular injection.

Ang mga deformed joints at bones ay ginagamot din ng chondroprotectors. At kung ang mga pangkat sa itaas ng mga gamot ay nagbibigay lamang ng sintomas na epekto, kung gayon ang mga gamot na ito ay may therapeutic effect. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na tumutulong sa pagpapanumbalik ng nutrisyon ng mga nasirang tisyu, pagpapanumbalik ng kanilang integridad.

Ang mga Chondroprotectors ay kumilos nang mabagal. Upang makamit ang isang positibong resulta mula sa kanila, dapat itong patuloy na inumin nang hindi bababa sa anim na buwan. Ngunit kung ang sakit ay umabot sa yugto 3 o 4, ang kanilang pagtanggap ay magiging walang kabuluhan.

Bilang karagdagan, ang mga vasodilator ay madalas ding ginagamit sa paggamot ng arthrosis. Nagbibigay ang mga ito ng pinabuting daloy ng dugo, pati na rin ang pag-aalis ng spasm sa maliliit na sisidlan. Ilapat ang mga naturang pondo sa kumbinasyon ng mga chondroprotectors.

Mga pamamaraan ng physiotherapy

Bilang karagdagan sa therapy sa droga, ang arthrosis ay ginagamot din sa tulong ng mga pamamaraan ng physiotherapy. Hindi rin sila nakakatulong na pagalingin ang sakit, ngunit nakakatulong sa isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan ng pasyente. Ang pinakasikat sa kanila ay:

• Shock wave therapy (SWT). Ang pagkilos ng pamamaraang ito ay naglalayong alisin ang pangunahing sanhi ng sakit na nangyayari sa arthrosis. Tinatanggal nito ang mga proseso ng buto na parang spike - osteophytes. Siyempre, hindi ito nangyayari kaagad, ngunit unti-unti. Sa ilalim ng impluwensya ng mga ultrasonic wave, ang mga osteophyte ay lumambot at kalaunan ay natunaw. Bilang karagdagan, pinapabuti ng SWT ang sirkulasyon ng dugo sa pathological focus at normalize ang metabolismo. Ngunit, sa kabila ng pagiging epektibo ng pamamaraang ito, ang paggamit nito ay posible lamang sa mga unang yugto ng pag-unlad ng sakit. Bilang karagdagan, mayroon itong maraming contraindications.
• Myostimulation. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paggamit ng mga electrical impulses na nagdudulot ng pag-urong ng kalamnan. Maipapayo ang pagpapatupad nito para sa mga pasyenteng nakaratay sa kama at sa mga kaso ng matinding pinsala, kapag naging imposible ang exercise therapy. Salamat sa pagpapasigla ng mga kalamnan, mayroong isang pagtaas sa kanilang tono at isang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na may positibong epekto sa kurso ng arthrosis.
• Phonophoresis. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa gamit ang mga ultrasonic wave na may sabay-sabay na paggamit ng mga gamot. Ang mga alon ay nagpapahusay sa epekto ng mga gamot. Salamat sa kanila, sila ay direktang inihatid sa pathological focus, na lubos na pinahuhusay ang kanilang therapeutic effect.
• Ozone therapy. Ito ay nagsasangkot ng pagpapakilala ng isang halo ng gas sa magkasanib na kapsula. Ang mga pangunahing aksyon ay ang kaluwagan ng mga nagpapasiklab na reaksyon, ang pagbawas ng sakit, ang pagpapabuti ng mga pag-andar ng motor. Bilang isang patakaran, ang ozone therapy ay inireseta sa isang kurso na kinabibilangan ng ilang mga iniksyon. Ang kanilang bilang ay depende sa kalubhaan ng kurso ng arthrosis.

Mahalaga! Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay inireseta sa isang indibidwal na batayan, isinasaalang-alang ang mga kontraindikasyon at ang kalubhaan ng kurso ng sakit.

Physiotherapy

Mapapagaling ba ang osteoarthritis sa pamamagitan ng exercise therapy? Ang sagot ay pareho - hindi. Ang mga therapeutic exercise ay inireseta sa mga pasyente upang bumuo ng mga joints at mapabuti ang mga function ng motor. Ang pagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo ay nag-aambag din sa normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa pathological foci at pagtaas ng supply ng mga nutrients sa mga apektadong tisyu.

Ang lahat ng mga pisikal na ehersisyo ay pinili din nang paisa-isa. Una, ang mga ito ay isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista, pagkatapos ay maaari silang gawin nang nakapag-iisa, sa bahay.

Masahe at manual therapy

Ginagamit ang mga ito upang gamutin ang osteoarthritis (osteoarthritis) at iba pang uri ng arthrosis. Ang mga pamamaraang ito ay nagbibigay ng pagpainit ng may sakit na lugar, pag-aalis ng mga spasms, normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo. Ang mga masahe at manual therapy ay isinasagawa ng eksklusibo ng isang espesyalista. Maaari silang gawin pareho sa yugto ng pagpapatawad at sa panahon ng exacerbation.

Mechanotherapy

Ang mechanotherapy ay isang espesyal na uri ng himnastiko, kung saan ang lahat ng mga pisikal na ehersisyo ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na simulator. Nag-aambag sila sa pagtaas ng pagkarga sa katawan, habang pinipigilan ang pinsala sa mga may sakit na kasukasuan. Tulad ng physical therapy, ang mechanotherapy ay nagbibigay ng pagtaas sa tono ng kalamnan at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Pinagsamang traksyon

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mekanikal na "kahabaan" ng mga joints sa tulong ng isang espesyal na kagamitan. Ang isang session ay tumatagal ng mga 15-20 minuto. Kasama sa buong kurso ang 10-12 mga pamamaraan, na isinasagawa tuwing anim na buwan. Ang pag-unat ng mga kasukasuan ay nakakatulong upang mapawi ang mga ito sa pagkarga, pabagalin ang pag-unlad ng arthrosis at bawasan ang sakit.

Alternatibong gamot

Ang alternatibong gamot ay epektibo ring nakakatulong upang mapupuksa ang sakit na nangyayari laban sa background ng osteoarthritis, coxarthrosis at iba pang uri ng sakit. Ngunit tulad ng sa ibang mga kaso, hindi sila nagbibigay ng lunas para sa patolohiya, kaya hindi ka dapat maglagay ng mataas na pag-asa sa kanila.

Mahalaga! Ang mga katutubong remedyo ay dapat gamitin bilang pantulong na therapy kasabay ng iba pang paggamot na inireseta ng doktor.

pamahid sa bahay

Para sa paghahanda nito kakailanganin mo:

• taba ng hayop (halimbawa, baboy) - 1 tasa;
• hindi nilinis na langis ng gulay - 100 ML;
• birch buds - 1 tbsp. l. ;
• propolis - 50 g.

Ang pamahid ay inihanda tulad ng sumusunod. Una, ang taba ng hayop ay natunaw, dinadala sa isang pigsa at ang mga birch buds ay idinagdag dito. Pagkatapos ang nagresultang komposisyon ay kumulo sa isang paliguan ng tubig para sa mga 2-3 oras at pinalamig sa temperatura ng silid. Pagkatapos nito, ang propolis ay idinagdag (ito ay pre-ground sa isang kudkuran) at ang pamahid ay hinalo hanggang sa ito ay matunaw. At ang huling sangkap ay langis ng gulay. Susunod, ang produkto ay naiwan sa isang cool na lugar hanggang sa ganap na pinalamig at na-filter.

Ilapat ang pamahid kung kinakailangan, depende sa antas ng sakit, ngunit hindi hihigit sa 5 beses sa isang araw. Dapat pansinin na ang naturang lunas ay hindi lamang isang analgesic, kundi pati na rin isang anti-inflammatory effect. Maaari itong gamitin hindi lamang para sa arthrosis. Makakatulong din ito sa arthritis, osteochondrosis at bronchitis. Maaari itong magamit para sa parehong mga matatanda at bata.

dahon ng repolyo

Isang mabisang lunas para sa pananakit ng kasukasuan. Ito ay inilapat bilang mga sumusunod. Ang isang malaking dahon ng puting repolyo ay kinuha, inilagay sa loob ng apektadong lugar, at naayos na may mainit na bendahe sa itaas. Ang compress ay naiwan sa magdamag. Upang mapahusay ang epekto, ang dahon ay pinahiran ng pulot.

Mga panggamot na compress

Ang bawat botika ay nagbebenta ng mga gamot na mura at ibinebenta nang walang reseta ng doktor. Halimbawa, ang Dimexide. Ang lunas na ito ay may magandang analgesic, absorbable at anti-inflammatory effect. Pinapabuti nito ang metabolismo at pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo.

Upang maglagay ng compress, kailangan mong kumuha ng gauze napkin na nakatiklop sa ilang mga layer, magbasa-basa ito sa isang solusyon at ilapat ito sa namamagang joint, pagkatapos lubricating ito ng ilang langis ng gulay. Sa itaas kailangan mong ilakip ang polyethylene at gumawa ng isang mainit na bendahe. Panatilihin ang compress para sa mga 20-30 minuto. Gawin bago matulog.

I-compress gamit ang alak

Magagamit sa ilang mga bersyon:

• 280 g ng linden o flower honey ay natunaw sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay idinagdag ang 350 ML ng radish juice, 1 tbsp. l. asin at 120 g ng pinatibay na red wine. Ang lahat ng mga sangkap ay lubusan na halo-halong at pinalamig. Ito ay inilapat bilang mga sumusunod - tungkol sa 10-15 g ng pinaghalong ay hadhad sa namamagang lugar, at pagkatapos ay isang mainit na bendahe ay inilapat para sa 30-40 minuto. Ang tagal ng paggamot ay 30 araw.
• Una, inihanda ang isang pinaghalong panggamot. Upang gawin ito, ang red wine at bee venom ay halo-halong sa isang lalagyan sa isang 1: 1 ratio. Ang nagresultang komposisyon ay bahagyang pinainit, at pagkatapos ay ang isang gauze napkin ay moistened dito at inilapat sa nasira joint, isang mainit na bendahe ay ginawa sa itaas. Hawakan ang compress sa loob ng 30 minuto.
• Ang compress na ito ay mangangailangan ng 150 g ng labanos. Ito ay hadhad sa isang pinong kudkuran, at pagkatapos ay halo-halong may 2 tsp. pagkakasala. Ang nagresultang slurry ay inilalagay sa tissue at inilapat sa joint. Ang polyethylene ay kinakailangang inilapat mula sa itaas, at ang paa ay nakabalot ng isang mainit na scarf o tuwalya. Hawakan ang compress sa loob ng 40 minuto. Ang kurso ng paggamot ay 5 linggo.

katas ng bawang na may mantika

Balatan ang mga clove ng bawang, ilagay ang mga ito sa pamamagitan ng isang pindutin at pisilin ang juice mula sa kanila. Paghaluin ito ng langis ng oliba sa isang ratio na 1: 10. Kung walang langis ng oliba, maaari mong gamitin ang langis ng mais, ngunit sa kasong ito ang proporsyon ay magiging 1: 12. Ang nagresultang timpla ay dapat kunin sa 1 tsp. araw-araw bago mag-almusal.

Sabaw ng cranberries

Para sa paghahanda nito, kakailanganin mo ang mga dahon ng lingonberry. 1 st. l. ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos sa 250 ML ng tubig, at pagkatapos ay ilagay sa apoy, dinala sa isang pigsa at pinakuluang para sa 20 minuto. Pagkatapos ang natapos na sabaw ay pinalamig at sinala. Dalhin ito sa maliliit na sips sa buong araw.

Pagbubuhos ng mga dahon ng blackcurrant

1 st. l. durog na blackcurrant dahon ibuhos 0. 5 liters ng tubig na kumukulo at mag-iwan para sa tungkol sa 1 oras, at pagkatapos ay i-filter. Uminom ng ½ tasa 5-6 beses sa isang araw.

Dapat itong maunawaan na walang lunas ang makakapag-alis ng mga sanhi ng osteoarthritis at ganap na mapupuksa ang sakit. Sa kasamaang palad, ang sakit na ito ay hindi magagamot at lahat ng mga hakbang na ginamit ay nakakatulong lamang sa pagbawas ng mga sintomas. At upang ang therapy ay makapagbigay ng pinakamataas na resulta, kinakailangan na mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.